Meninas, com o verão em alta, fica cada dia mais difícil controlar a vontade de comer.
Estou de férias e se dependesse de mim, estaria toda hora na GELADEIRA, atacando alguma coisa pra comer.
Mas......estou eternamente de regime e sei que não posso abusar senão fico uma baleia.
Na minha família todos são "cheinhos", então tenho que me cuidar.
Achei esta imagem na net de como emagrecer fácil, achei bem legal e postei pra todas que como eu tem medo da balança.
Também estou postando ai em baixo um passo a passo de bolsas.
Fiquem com Deus sempre.
Bjão